المشاركات

عرض المشاركات من أغسطس 16, 2025

مواجهة الظل لتحقيق الذات

صورة
   "من لم يواجه ظلّه، يبقى نصف إنسان. لأن ما لا نعترف به، يتحكّم بنا"، يُعدُّ جوهرًا لفلسفة علم النفس التحليلي التي وضعها عالم النفس السويسري كارل يونغ. هذا الاقتباس يلخص بدقة فكرته عن "الظل" وأهمية دمجه في الوعي لتحقيق الاكتمال النفسي. ما هو الظل؟ يُعرّف يونغ الظل (The Shadow) بأنه الجانب المكبوت أو غير الواعي من شخصيتنا. إنه يمثل كل الصفات، والرغبات، والأفكار، والدوافع التي نعتبرها سلبية أو غير مقبولة من قبلنا أو من قبل المجتمع، فنتجاهلها وننكر وجودها. يمكن أن يضم الظل مشاعر مثل الغضب، والغيرة، والأنانية، أو حتى صفات إيجابية لكنها مكبوتة مثل الإبداع، والقوة، والطموح. لماذا يظل الإنسان نصفًا؟ عندما نرفض الاعتراف بالظل، فإننا نعيش في حالة من الانقسام الداخلي. نحن نظهر للعالم جزءًا فقط من حقيقتنا، وهو الجزء الذي نراه مقبولًا، بينما ندفن الجزء الآخر. هذا الانكار لا يلغي وجود الظل، بل يجعله أكثر قوة. يصبح الظل قوة خفية تتحكم في تصرفاتنا وردود أفعالنا من خلف الستار. فبدلًا من أن نتحكم نحن في مشاعر الغضب أو الخوف، تصبح هذه المشاعر هي التي تتحكم بنا. لماذا يتحكم ما لا نعت...