المشاركات

عرض المشاركات من أغسطس 12, 2025

"أشهر 50 خرافة في علم النفس"

صورة
  كتاب "أشهر 50 خرافة في علم النفس" (50 Great Myths of Popular Psychology) للمؤلفين سكوت ليلينفيلد، وستيفن جاي لين، وجون روشيو، وباري بايرستين، هو رحلة نقدية وممتعة في عالم علم النفس الشعبي، يهدف إلى تصحيح المفاهيم الخاطئة التي ترسخت في أذهان الكثيرين. لا يكتفي الكتاب بعرض الخرافات فحسب، بل يقوم بتفنيدها علميًا، معتمدًا على أحدث الأبحاث والدراسات النفسية. يُمثّل هذا الكتاب أداة ثمينة لكل من يرغب في فهم علم النفس بشكل صحيح، بعيدًا عن الأساطير والمعتقدات الشائعة. الفصل الأول: الخرافات الشائعة حول العقل والدماغ يركز هذا الفصل على الخرافات المتعلقة بآلية عمل العقل والدماغ. يتناول مفاهيم مثل استخدام 10% فقط من الدماغ، وأن الذاكرة تعمل مثل شريط الفيديو، و التخاطر (Telepathy). يوضح المؤلفون أن هذه الأفكار مجرد أساطير لا أساس لها من الصحة، وأن الدماغ يعمل بكامل طاقته في جميع الأوقات، وأن الذاكرة عملية معقدة وبناءة وليست مجرد تسجيل سلبي للأحداث. "إن فكرة أننا نستخدم 10% فقط من أدمغتنا هي إحدى أشهر الخرافات في علم النفس، رغم أنها لا تستند إلى أي دليل علمي. إن الدماغ بأكمله يعمل، و...

"جدد حياتك" لمحمد الغزالي

صورة
  كتاب "جدد حياتك" للشيخ محمد الغزالي هو منارة فكرية وإصلاحية، يمزج فيه الكاتب بين الدعوة إلى التجديد الديني والأخلاقي وبين التوجيهات العملية لتطوير الذات. يهدف الكتاب إلى تحرير العقول من التقليد الجامد وتجديد الإيمان ليصبح قوة دافعة للتغيير الإيجابي في حياة الفرد والمجتمع. لم يعتمد الغزالي على أسلوب الوعظ المباشر، بل اعتمد على حوار فكري عميق، مستخدماً لغة سهلة ومقنعة، معززاً أفكاره بالآيات القرآنية والأحاديث النبوية والشواهد التاريخية. الفصل الأول: أنت أقوى مما تتصور في هذا الفصل، يركز الغزالي على إيقاظ القوة الكامنة داخل الإنسان. يرى أن الإنسان غالبًا ما يستسلم للضعف واليأس، بينما يمتلك إرادة وعزيمة هائلة يمكنها التغلب على أي صعوبة. يدعو إلى التحرر من عقدة النقص والشعور بالاستسلام، ويحث على الاعتماد على الله أولاً ثم على النفس، مؤكدًا أن الإيمان بالله ليس مجرد شعائر، بل هو قوة دافعة تدفع الإنسان نحو العمل والإنتاج. "إن ضعف الإيمان في كثير من القلوب جعله لا يرى في نفسه إلا الضعف والعجز، فإذا رأى من غيره قوة وبأسًا؛ استسلم واستكان، وإذا رأى في نفسه شيئًا من القوة لم يستط...

غرفة النوم \ فنسنت فان جوخ

صورة
  1. "غرفة النوم" هي لوحة زيتية شهيرة للفنان الهولندي فنسنت فان جوخ، رسمها عام 1889 . تصور اللوحة غرفة نومه في "البيت الأصفر" في آرل، فرنسا. 2. إعادة إنشاء معهد شيكاغو للفنون للوحة “غرفة النوم” لفنسنت فان جوخ  قصيدة "غرفة تتنفس" للشاعر بابلو نيرودا  "هذه الجدران تعرفني أكثر من وجهي، فهي تحفظ صدى أنفاسي، وتعيد لي ارتعاشة أصابعي حين ألمسها. الغرفة التي تتنفس معي، تنام حين أنام، وتصحو حين أفتح عيني. كم من مرة شعرت أنني لست وحدي، وأن هناك كائنًا شفافًا يمد يديه من السقف ويغطي جسدي بالظل. لا أدري إن كنت أنا من يسكن هنا، أم أن الغرفة هي التي تسكن في داخلي. كلما غادرتها، أسمعها تسعل من فراغي، وحين أعود، تعود أنفاسها لتختلط بأنفاسي، كأننا رئتان في جسد واحد."