المشاركات

عرض المشاركات من أغسطس 28, 2025

هل العالم مصمم ليجعلنا نصاب بالاكتئاب؟

صورة
   هل العالم مصمم ليجعلنا نصاب بالاكتئاب؟ في عالم يتسارع فيه الإيقاع، وتتزايد فيه الضغوط، يجد الإنسان نفسه في سباق محموم لا نهاية له. هو سباق نحو تحقيق أهداف تبدو دائمًا بعيدة المنال، وإرضاء توقعات لا تنضب، والبحث عن السعادة في كل ما هو جديد ومبتكر. لكن هل هذا العالم فعلاً مصمم ليجعلنا تعساء؟ وهل يمكن أن تكون أشكال حياتنا الحديثة، من الاستهلاك المفرط إلى السعي المستمر وراء الكمال، هي السبب الجذري وراء انتشار الاكتئاب كاضطراب العصر؟  معاناة الفرد في ظل الاحتياج الدائم 1. الحاجة إلى المزيد: استنزاف داخلي مستمر يمثل الاحتياج الدائم أحد أهم مظاهر الحياة المعاصرة، حيث يُغذى من خلال ثقافة الاستهلاك والإعلانات التي تروج لفكرة أن السعادة تكمن في امتلاك المزيد. هذا الاحتياج لا يقتصر على الماديات فحسب، بل يمتد ليشمل الحاجة إلى المزيد من الإعجابات على وسائل التواصل الاجتماعي، والمزيد من الإنجازات المهنية، والمزيد من العلاقات الاجتماعية. هذا السعي المستمر يخلق حالة من "الاستنزاف الداخلي"؛ لأن الفرد لا يشعر أبدًا بالرضا، ويعيش حالة من التوتر والقلق الدائمين. وكما يقول عالم النفس مارتن...